医療法人葵鐘会 パークベルクリニック

中用量ピル・低用量ピルで生理をずらす方法丨飲み方や副作用も解説

生理をずらす方法はある?

ピル」を使えば、生理を早めたり遅らせたりすることが可能です。

生理をずらすために使うピルには、「中用量ピル」と「低用量ピル」の2種類があります。

この記事のポイント

中用量ピルで
生理をずらす
詳細
早める:
前月の生理5日目から服用
遅らせる:
生理7日前から服用
低用量ピルで
生理をずらす
詳細
早める:
前月の生理3~5日目から服用
遅らせる:
前月の生理7日目から服用
ピルの
購入方法
詳細
産婦人科や婦人科
オンライン診療
ピルの
注意点
詳細
失敗のリスクがある
副作用があるなど

なお、中用量ピルや低用量ピルは産婦人科などでも処方を受けられますが、「オンライン診療」を使ってネット上で処方を受けることも可能です。

オンライン診療は、電話やチャットを使って行われる場合も多く顔出しが不要なので、初めての利用でも緊張しにくいですよ。

オンライン診療で処方されたピルは、郵送で自宅へ届きます。

▼顔出し不要|おすすめのオンライン診療

サービス名診察方法
メデリピル

詳細を見る
電話
ビデオ通話
スマルナ

詳細を見る
チャット
ビデオ通話
エニピル

詳細を見る
電話

※オンラインピル処方は医師の診療が必要となり、医師の判断によってはお薬を処方できない場合があります。

※この記事はPRを含みますが、消費者庁国民生活センター厚生労働省の発信する情報を基に作成しています。

目次

中用量ピルを使って生理をずらす方法

中用量ピルを使って生理をずらす場合、まずは生理を「早める」か「遅らせるか」を決めましょう。

タップで選べる

おすすめ1か月以上先の生理をずらしたい人
飲み始めずらしたい生理の
前月の生理3~5日目から
服用期間10日間
飲み方1日1錠を
毎日同じ時間に飲む

早める方法を詳しく見る

ピルで生理を早める場合、ずらしたい生理の約1か月前からピルの服用を始める必要があります。

一方で、生理を遅らせたい場合の飲み始めは、ずらしたい生理の1週間前です。

飲みはじめの時期が大きく異なるため、「ずらしたい生理までの期間」の長さを確認し、生理を早めるか・遅らせるかを決めてくださいね。

参考:産婦人科診療ガイドライン―婦人科外来編2020

中用量ピル丨生理を早める

中用量ピル 生理をずらす

生理を早める場合、ずらしたい生理の「前月の生理5日目」から、中用量ピルを服用します。

中用量ピルは1日1錠、毎日決まった時間に10日以上、連続で飲みましょう。

10日間ピルを服用したあとに飲むのをやめると、中止から2〜5日で生理がきます。

ピルを使うと、7〜10日ほど生理が前倒しできますよ。

▼まとめ丨中用量ピルで生理を早める方法

飲み始めずらしたい生理の
前月の生理3~5日目から
服用期間10日以上
飲み方1日1錠を
毎日同じ時間に飲む
おすすめ1か月以上先の生理をずらしたい人

中用量ピル丨生理を遅らせる

中用量ピル丨生理を遅らせる

生理を遅らせたい場合は、ずらしたい生理予定日の7日前から中用量ピルの服用を始めます。

中用量ピルは1日1錠、生理をずらしたいイベントの日まで毎日、決まった時間に飲みましょう。

イベントが終了しピルを中止すると、2〜5日で生理がきます。

中用量ピルを服用できるのは、14日間までです。

▼まとめ丨中用量ピルで生理を遅らせる方法

飲み始めずらしたい生理の
7日前から
服用期間7〜14日
※生理をずらしたいイベントの日まで
飲み方1日1錠を
毎日同じ時間に飲む
おすすめずらしたい生理まで
1か月以上の期間がない人

中用量ピルが買えるオンライン診療

低用量ピルを使って生理をずらす方法

低用量ピルを使った生理移動の方法は、現在ピルを飲んでいる人と飲んでいない人で異なります。

▶ピルを飲んでいない人はこちら
▶ピルを飲んでいる人はこちら

なお、中用量ピルと低用量ピルの違いは、飲み始めのタイミング・服用期間などです。

低用量ピルは、生理を早める場合も遅らせる場合も、前月の生理から飲み始めます。

▼中用量ピルと低用量ピルの違い

中用量ピル低用量ピル
飲み始めのタイミング
(早める場合)
前月の生理
3~5日目
前月の生理
3〜5日目
飲み始めのタイミング
(遅らせる場合)
ずらしたい
生理予定日の
7日前
前月の生理
7日目
服用期間早める場合
:10日以上
遅らせる場合
:7日以上
14日以上
副作用(血栓症)
が出る確率
1000人に
1〜2人
10,000人に
3〜9人

低用量ピルは中用量ピルよりも作用が弱いため、長期間(14日以上)の服用が必要です。

低用量ピルを飲んでいない人の生理移動

低用量ピル 生理 遅らせる方法

低用量ピルを飲んでいない人は、「マーベロン」や「ファボワール」など、1相性のピルを用意しましょう。

生理を早める場合は、ずらしたい生理の「前月の生理3〜5日目、遅らせるなら「前月の生理の7日目」から服用を始めます。

タップで選べる

飲み始めずらしたい生理の
前月の生理3〜5日目から
服用期間14日以上
中止の
タイミング
生理開始を希望する日の
2〜5日前
飲み方1日1錠を
毎日同じ時間に飲む

低用量ピルも中用量ピルと同様に、服用している期間は生理が一時的に止まり、服用をやめて2〜5日すると生理がきます。

1相性のピルとは?

1相性のピルは、配合されている有効成分の量が、21錠すべてで同じです。

低用量ピルには、1相性と3相性の2種類があります。

1相性21錠の成分量が
すべて同じ
※21錠すべてが白色
マーベロン
ファボワールなど
3相性21錠の成分量が
異なる
※赤・オレンジなど
カラフルな錠剤
トリキュラー
アンジュなど

生理をずらすのに1相性ピルが使われているのは、飲み方が簡単なためです。

1相性ピルは、すべての錠剤に含まれる有効成分(女性ホルモン)の量が同じなので、初心者にも簡単に服用方法が理解できます。

一方の3相性ピルは、錠剤の色によって配合されている有効成分の量が異なるため、飲み方が非常に複雑です。

マーベロンやファボワール(1相性のピル)の処方に対応するオンライン診療
サービス名1シートの料金
(21日分)
メデリピル

口コミ
詳細を見る
2,970円
※3シート以上の購入で
1シート無料
スマルナ

口コミ
詳細を見る
2,480〜
2,880円
エニピル

口コミ
詳細を見る
2,563円
税込み/自由診療

※プランによって料金は異なります

低用量ピルを服用中の生理移動

低用量ピルを服用中の場合、休薬・偽薬期間/実薬期間を調整することで、生理をずらすことが可能です。

生理をずらしたいときには、3シート以上の低用量ピルを手元に用意しましょう。

なお、低用量ピルの種類によって、生理移動の方法は異なります。

1相性ピル

詳細
マーベロン
ファボワールなど
※21錠すべてが白色のピル
3相性ピル

詳細
トリキュラー
ラベルフィーユ
アンジュなど
※カラフルなピル

参考:伊藤メディカルクリニック/マイピルオンライン

1相性ピル(マーベロンなど)を使って生理をずらす

生理を早める場合は、ずらしたい生理の「前月の生理(休薬・偽薬期間)」を短縮します。

一方で、休薬・偽薬期間を設けずに、ピルを連続で服用し続けると、生理を遅らせることが可能です。

タップで選べる

低用量ピル 生理ずらし方
  • 前月の休薬・偽薬期間を4~6日に短縮する
  • 14日ピルを飲む
  • 7日間、休薬・偽薬期間とする
  • 休薬・偽薬期間の後、
    新しいシート1日目から服用する

3相性ピル(トリキュラーなど)を使って生理をずらす

トリキュラーやアンジュなどの3相性ピルを使った生理移動では、「黄色の錠剤」の服用数を増やしたり減らしたりします。

錠剤の指定があるのは、ピルの色によって含まれる有効成分の量が異なるためです。

生理を早めたい場合は「黄色の錠剤」の服用数を減らし、遅らせたい場合は「黄色の錠剤」の服用数を増やします。

タップで選べる

ピル 生理ずらす トリキュラー
  • 早めたい日数分、「黄色の錠剤」を減らす
  • 7日間を休薬・偽薬期間とする
  • 休薬・偽薬期間の後、
    新しいシート1日目から服用する

※最大で10日間

ラベルフィーユを使う場合は、「オレンジ色の錠剤」の服用数を増やしたり減らしたりしましょう。

ドラッグストアで買える?生理を遅らせるピルの値段と購入方法

生理をずらすために飲むピルは、産婦人科などの病院か、オンライン診療(オンライン処方)でのみ購入できます。

処方を受けるためには医師の診察が必要になるため、ドラックストアや薬局では販売されていません。

▼ピルの購入方法と値段

1シートの
値段
詳細
中用量ピル
4,500〜6,000円
低用量ピル
2,000〜3,000円
購入方法
詳細
産婦人科・婦人科
オンライン診療などで
医師の診察を受ける
ドラックストア
薬局
取り扱いなし

※21日分

ピルの相場は、産婦人科・オンライン診療、どちらも同じくらいです。

中用量ピルで生理を早める場合や、低用量ピルを使って生理をずらす場合、前月の生理からピルの服用を始める必要があります。

ピルを飲み始める時期が遅れると、生理が上手くコントロールできません。

飲み始めのタイミングに遅れないよう、できるだけ早めに、病院・オンライン診療でピルの処方を受けておきましょう。

生理を遅らせる・ずらすピルの値段

生理を遅らせる・ずらすピルの値段は、ピルの種類によって異なります。

種類1シートの
値段
備考
中用量ピル4,500〜
6,000円
必要な数だけ
購入できる場合もある
(例:14錠だけ処方)
低用量ピル2,000〜
3,000円
処方は1シート単位

ピルは1日1錠を服用するため、1シート(21錠)が21日分です。

1シートあたりの金額は、中用量ピルの方が高額です。

しかし、必要な日数分のみ中用量ピルの処方を受ければ、低用量ピルよりお得になることも。

そのため、ピルを購入するときは1シートの価格だけでなく、必要な日数分のみの購入ができるのかも確認しましょう。

生理を遅らせるピルはオンライン処方が便利

生理を遅らせるピルはオンライン処方が便利

生理を遅らせるピルが欲しいなら、オンライン診療(オンライン処方)の利用がおすすめです。

オンライン診療は、電話やチャットで診察を受けたあと、ピルを自宅に郵送してもらえるサービスのこと。

病院や薬局に行く手間なくピル処方が受けられるオンライン診療は、「便利でありがたい」「忙しくてもピルが買える」と口コミでも話題です。

仕事や学校で忙しい方・産婦人科へ行くのに抵抗がある方に、オンライン診療はぴったりです。

▼ピル処方におすすめのオンライン診療

サービス名中用量ピル低用量ピル
メデリピル

詳細を見る
7錠1,980円
14錠3,960円
21錠5,940円
2,970円
※3シート購入すると
1シート分が無料
スマルナ

詳細を見る
7錠2,900円
14錠4,000円
21錠6,200円
2,480〜
2,880円
エニピル

口コミ
詳細を見る
21錠7,678円2,563円
税込み/自由診療

ピルや生理のずらし方に関する注意点

生理移動を始める前に、ピルや生理のずらし方に関する注意点を確認しておきましょう。

▼ピルや生理のずらし方に関する注意点

生理を遅らせる方法はピル以外にない

生理を遅らせる方法は、現在ピル以外に存在しません。

▼よくある勘違いの例

  • チョコを食べると生理がずらせる
  • ナッツを食べると生理がずらせる
  • ツボ押しで生理がずらせる

食べ物やツボ押しによる方法には医学的根拠がなく、生理をコントロールすることは難しいです。

ピルは医薬品のため「飲むのが怖い」と思っている方は、少なくないはず。

不安が大きい場合は、薬剤師や助産師に副作用やリスクに関する相談がいつでもできる「スマルナ」でピル処方を受けるのがおすすめです。

スマルナでの相談は、何度でも無料です。

アプリダウンロードはこちら

生理を遅らせるピルには副作用あり

生理を遅らせるピル(中用量ピル・低用量ピル)には、血栓症・吐き気・頭痛・不正出血などの副作用があります。

特に注意したいのは、脳梗塞や心筋梗塞の原因にもなる「血栓症」です。

▼血栓症とは?

血栓症とは、血の塊ができて血管に詰まってしまうこと。

ピルには血を固まりやすくする作用があるため、服用を続けると血栓症を引き起こすことがある。

血栓症を発症すると、手足のしびれ・めまい・片頭痛などの初期症状が現れます。

初期症状が出たらすぐにピルの服用を中止し、病院を受診しましょう。

プラノバール(生理を遅らせるピル)は失敗の可能性あり

プラノバール(生理を遅らせる中用量ピル)には、予期せぬタイミングで生理がきてしまい、生理移動に失敗するリスクがあります。

失敗する原因は、飲み忘れや服用する時間の乱れなどです。

失敗の原因ピルの飲み忘れがあった
服用する時間がバラバラだった
飲み始めのタイミングが遅かった
ホルモンバランスが乱れた
失敗を防ぐには?飲み忘れなく服用する
毎日決まった時間に飲む
早めにピル処方を受けておく
規則正しい生活を送る

1日1錠、決まった時間に飲み忘れなくピルを服用することが大切ですよ。

また、生活習慣が乱れていたり睡眠不足が続いたりすると、ホルモンバランスが乱れて、生理をコントロールしにくくなります。

ホルモンバランスが乱れると、飲み忘れがなくても、急に生理がきてしまうことも。

生理移動に失敗しないために、ピルの服用中は規則正しい生活を心がけましょう。

生理をずらす・遅らせるピルに関するQ&A

生理をずらす・遅らせるピルに関するQ&A

ピルで生理を止めることは可能?生理が来ないピルは?

超低用量ピルの「ヤーズ」を使えば、120日間まで生理を止められる場合もあります。

ヤーズは自然に出血があるまで、最大で120日まで連続で服用できるピルです。

▼超低用量ピル丨ヤーズ

効果月経困難症の改善
飲み方1日1錠
24〜120日服用
副作用血栓症、頭痛、腹痛
不正出血など

途中で3日以上の出血があった場合は、4日間の休薬が必要です。

しかし出血がなければ服用を続けられるため、生理の頻度を減らせます。

月経を遅らせるピル・生理をずらすピルの種類や名前は?

月経を遅らせるピル・生理をずらすピルは、大きく3種類に分類されます。

  • 中用量ピル
    • プラノバール
  • 低用量ピル
    • マーベロン
    • ファボワールなど
  • ミニピル
    • ノアルテンなど

中用量ピルの詳細
低用量ピルの詳細

ミニピルは、副作用の血栓症が起きにくいピルのことです。

血栓症リスクの高い40代以降の方や、喫煙者に処方されます。

メリットも多いミニピルですが、日本では流通量が少なく、取り扱いクリニックが限られている点がデメリットです。

生理をずらす(生理を遅らせる)ピルの避妊効果は?

生理をずらすピルの1つである、低用量ピルには避妊効果が期待できます。

避妊率は、99%以上と高めです。

なお、避妊効果を得るためには、連続で7日以上の服薬を継続する必要があります。

生理不順の人が生理を遅らせるなら、ピルはいつから飲むの?

生理不順の場合、ピルを使った生理移動ができません。

生理移動を成功させるためには、「生理予定日」から、ピル飲みはじめの時期を計算する必要があります。

いつ生理がくるかわからない生理不順の方は、ピル飲み始めのタイミングを計算できないため、生理をずらせないのです。

普段から低用量ピルを飲んでおけば「生理日」の予測がしやすくなるため、生理不順の方でも生理をずらせます。

ピル服用中の生理移動

中用量ピル(プラノバール)や低用量ピルを飲み忘れたら?

中用量ピルや低用量ピルを飲み忘れたら、気づいた時点ですぐに1錠を服用します。

さらに、普段ピルを飲んでいる時間にも、追加で1錠を服用してください。

飲み忘れたら、1日に2錠のピルを飲みますよ。

【飲み忘れの注意事項】
・ピルを飲み忘れて生理がきてしまった場合は、ピルの服用を中止しましょう。
・ピルが飲めるのは1日に2錠までです。2回分のピルを飲み忘れても、1日に3錠以上のピルは飲めません。

スクロールできます
未承認医薬品等
異なる目的での
使用
中用量ピル・低用量ピル・ミニピルは、
医薬品医療機器等法において、
月経移動の効果の承認を受けていません。
入手経路等国内医薬品販売代理店経由
国内の
承認医薬品等の
有無
国内で同一成分の承認医薬品はありません。
諸外国における
安全性等に
係る情報
悪心、頭痛、吐き気 、不正出血 、
血栓症等のリスクがあります。
医薬品副作用
被害救済制度に
ついて
万が一重篤な副作用が出た場合は、
国の医薬品副作用救済制度
対象外となります。
来院でのピル処方

当院の婦人科では、アフターピルの処方を行っております。

初診からご利用いただけるネット予約がスムーズです。

>>問診票ダウンロード

運営者情報

運営者医療法人葵鐘会 パークベルクリニック 事業開発部
URLhttps://www.parkbell.jp/
院長刈谷 方俊
住所〒440-0877 愛知県豊橋市南松山町153
地図
事業内容産科・婦人科・ 婦人科(不妊治療)・婦人科(漢方)
電話番号0532-56-0020
受付時間月~金 9:00 ~ 20:00
土 9:00 ~ 12:30

※メディアに関するお問い合わせは「お問い合わせフォーム」からご連絡ください

パークベルクリニック

刈谷 方俊のアバター 刈谷 方俊 パークベルクリニック院長

■略歴 昭和56年 京都大学医学部 卒業/京都大学医学部附属病院/国立姫路病院/市立長浜病院/大阪赤十字病院/平成25年より現職

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